Bismillah...Assalamualaikum
Hari ni saya nak kongsi tentang cara menyingkirkan toksin dari tubuh kita atau istilah popularnya adalah NYAHTOKSIN ATAU DETOX...
Apa itu detox?
Selalu orang menyebut DETOX atau dalam bahasa yang kita
selalu sebut NYAHTOKSIN. Apakah maksud sebenar detox?
Dari mana datang toksin?
Toksin pada badan kita datang samada dari persekitaran atau
dari dalam badan kita sendiri. Ia masuk ke dalam badan melalui macam-macam cara
seperti :
- UDARA : udara yang mengandungi asap, bahan kimia, racun dan bahan cemar lain disedut masuk ke dalam badan
- MAKANAN/ MINUMAN : makanan atau minuman yang tidak bersih atau dimasak mungkin mengandungi sisa racun, bahan kimia dan sebagainya.
- UBATAN : Ubatan sintetik dan vaksin juga boleh menyebabkan toksin bertambah dalam badan.
- RADIASI : pendedahan terhadap sinar x-ray, bahan radioaktif dan gelombang mikro
- MAKANAN TIDAK HADAM : makanan yang tidak hadam dan tinggal akan usus akan mengalami tindakbalas biokimia dan meracuni tubuh anda dari dalam
- DEHIDRASI dan MALNUTRISI : kekurangan air dalam badan boleh menyebabkan tindakbalas enzim, sistem imun dan saraf yang meracuni sistem manusia
- Tanda-tanda anda perlu detox
- Masalah penghadaman
- Sembelit
- Sakit kepala
- Jerawat
- Penuaan pra-matang
- Letih
- Berat badan berlebihan
- Insomnia
- Cara dan langkah-langkah detox
Bagi membersihkan tubuh dari toksin secara semulajadi, dicadangkan supaya kita mengikuti langkah berikut :
- PUASA - rehatkan sistem badan, puasa dapat membantu proses detox
- DETOX hati - rangsang hati anda untuk membuang toksin yang terkumpul dengan cara mengurangkan pengambilan kafein, alkohol, garam, gula, makanan diproses dan sebagainya. Pengambilan sesetengah herba seperti teh hijau, bawang putih, kunyit, sayuran seperti brokoli dan artichoke, cendawan reishi, milk thistle, dandelion root dan sebagainya
- DETOX Sistem Penghadaman - ambil makanan yang tinggi serat (fiber) seperti sayuran dan buahan segar, gandum, oat, alfalfa, jus limau dan buahan berries.
- DETOX melalui kulit - minum air yang ditapis lebih banyak dari biasa, lakukan senaman secara teratur bagi menggalakkan pengeluaran peluh, nikmati sauna dan mandian wap 2-3 kali seminggu.
- MAKANAN BERKHASIAT - setelah melalui proses detox, kawal pemakanan anda dengan mengambil makanan yang berkhasiat, mengambil makanan tambahan dan vitamin dan menggunakan sistem penapis air yang baik
Sukar mengamalkan perkara diatas dengan konsisten dan istiqamah?
Detox dengan SHAKLEE!
Alfalfa Complex (Detox seluruh tubuh): Herba yang kaya
dengan pelbagai nutrisi dan digelar 'Raja Segala Tumbuhan'. Membantu proses
detox hati, darah dan usus. Beralkali tinggi dan membantu meneutralkan keasidan
badan, membantu menyingkirkan lemak dan kolesterol, membantu merawat masalah
penghadaman dan banyak lagi.
Garlic (Detox darah) : diperbuat dari bawang putih premium yang dirumus bersama ekstrak herba rosemary dan spearmint. Membantu meningkatkan sistem penghadaman, mengeluarkan logam berat dari dalam darah, antibiotik semulajadi meningkatkan sistem imun tubuh.
Herblax (Detox usus) : Gabungan 9 herba semulajadi - daun
alfalfa, daun jati cina (senna), biji adas manis cina (anise seed), bunga
mallow biru (Blue malva), kulit kayu buckthorn, akar likoris, biiji jintan
manis (fennel), akar rhubarb dan akar Culver's. Membantu membersihkan usus
dari najis lama yang tertinggal, membantu pergerakan semulajadi usus dan melegakan sembelit
Menurut Dr. Juliet Tien, pakar dalam bidang ini - jika anda
jarang-jarang melakukan proses detoksifikasi, disarankan anda melakukannya selepas musim perayaan kerana pada masa inilah anda akan mengambil makanan yang
berpotensi mentoksikkan badan dalam jangka masa pendek dan panjang. Makanan
manis, berlemak, berminyak, makanan tersedia yang mungkin dicemari yis dan
parasit banyak dihidangkan di rumah terbuka dan jamuan-jamuan.
Bila waktu terbaik detox?
Sebenarnya kita boleh melakukan detox pada bila-bila masa.
Badan kita bukan kereta yang perlu ada jadual penyelenggaraan. Cuma yang
penting, bila badan rasa tidak selesa, dan timbul simptom-simptom seperti sakit
kepala, berat badan berlebihan, tidak hadam, keletihan, sukar tidur dan jerawat
- mungkin kita perlukan detox. Pakar nutrisi mencadangkan supaya seorang
individu dewasa melakukan detox menyeluruh sekurang-kurangnya setahun sekali.
Tapi, sebaiknya anda lakukan mengikut keperluan.
Walau
bagaimanapun,singkirkan toksin dari tubuh anda sekarang. Kecuali anda
masih sayangkan toksin-toksin tersebut. Toksin memberi kesan buruk
kepada tubuh. Detox terbaik adalah dengan mengamalkan proses detox
secara berterusan dan konsisten. Better now than later!
Jom berDETOX!!
Ingin dapatkan vitamin detox di atas dengan super duper jimat??
hubungi husna ya rakan Shaklee anda...0194371301.call / sms / whatsapp / telegram
@ pm di FB: Husna Bakar
konsultansi percuma dan terbaik!!
No comments:
Post a Comment